برای خواب از بالش بسیار باریک استفاده کنید یا اصلا بالش زیر سرتان نگذارید.زیر استخوان لگن خود بالش قرار دهید. پس از بلند شدن از خواب حرکت کشسانی انجام دهید.
دوست داری یه خونه با امکانات اروپایی داشته باشی؟ پیشنهاد میکنم روی خانه هوشمند کلیک کنی
کد را وارد نمایید:
عضو شوید
عضویت سریع
تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان ناخودآگاه حاکم و آدرس elizan.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.
آمار مطالب
آمار کاربران
کاربران آنلاین
آمار بازدید
برای خواب از بالش بسیار باریک استفاده کنید یا اصلا بالش زیر سرتان نگذارید.
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید